作者:省体操中心
发布时间:2023-04-17
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为贯彻以“赢”字统领巴黎奥运会备战工作的精神,全面提升我省体操、蹦床竞技水平,进一步夯实基础体能、强化专项体能,中心各运动队在总教练带领下,于4月16日飞赴四川成都参加2023年体操和蹦床项目体能大比武。

本次体能大比武共涵盖双杠推倒立、肋木举腿、30米冲刺、垂直纵跳、垂直带臂跳等体能项目,涵盖了力量、速度、灵敏、协调、耐力、稳定、平衡等各方面,每一位运动员将根据总成绩进行综合评分,并在同组别中进行排名。
经过一天的热身训练,全队对体能训练有了更深刻的认识。大比武检验了之前队伍的体能训练效果,同时通过这一形式,激发了运动员的训练热情与积极性,了解了体能方面存在的不足与短板,为下一阶段训练指明了方向。队伍会持续狠抓体能,恶补短板,并积累参赛经验,砥砺夺金意志品质。
根据“体能是赛场的入场券”和“体能达标测试常态化”的要求,省体操中心把体能提升作为日常训练的首要目标,建立重点运动员的数据档案,用具体数据指标衡量动作完成的规格和质量,同时落实每月体能测试,赛练融合夯实体能训练。近年来随着体能强化工程持续深入推进,中心运动员基础体能动作化、实战化、专项化稳步提高,竞技实力得以进一步加强。