8月19日上午，国家体育总局体操管理中心副主任袁守龙做客山东省教练员学院，为五期培训班学员做了题为《体能训练功能趋势和方法创新》的讲座。
    作为多届奥运会、世锦赛、亚运会中国体操代表团领队、医学组专家，袁守龙主任以《体能训练功能趋势和方法创新》为主题，首先从国家队强化体能先导备战东京奥运会获得突破成绩、里约奥运会女排夺冠经验启示两个成功经验，强调体能训练是奥运会入场券。他从体能训练功能化转型趋势、体能创新在训练实践中的应用、如何掌握训练创新本质规律三个方面，阐述和分析体能训练功能化和科技助力在竞技体育中的重要作用，在理论和实践基础上提出自己的思考和建议。
    袁守龙强调，体能是一切运动项目的基础，在很大程度上决定了运动员在比赛中的运动表现。在备战东京奥运会时，通过FMS（功能性动作筛选）模式对花样滑冰运动员进行测试评估，进而对专项运动员设计针对性的个体体能训练计划，挑战最终夺冠，通过实证让学员树立体能训练功能化的理念。他根据理论和自身成功经验，提出体能训练要从以下五个方面创新和发展：一是体能训练要从专项到全程转变；二是体能训练要从素质到功能转变；三是体能训练覆盖项目转型发展；四是体能训练要从阶段训练到全程训练阶段；五是体能训练要从专业化到大大众化转变。
    袁守龙指出，体能训练强健了运动员的体魄，提高了运动员的基础实力，同时为技术创新带来了支撑。同时他反复强调科技助力体能训练的重要性，鼓励广大学员要用科技手段为训练赋能，让运动员体能训练变得智慧化、精准化、科学化。他就身体运动功能训练常用方法进行了动作技能讲解和示范，并与现场学员就动作注意事项，体能测定等问题进行互动和交流。
    学员通过丰富的案例和“体能训练”进行思维的碰撞，实实在在感受到功能性训练的魅力，袁主任勉励学员在训练创新思维中要提高四种结构思维能力：系统思维、逆向思维、串联思维、交叉思维能力，以不断支撑自己在教练员岗位上走的更高更远。