为切实筑牢离退休干部家庭生命安全屏障，普及提高应急救护技能，积极应对老年群体突发心脏急症处置难题，6月29日，山东省体育局离退休干部处联合历山名郡社区居委会，举办老干部家庭急救与自动体外除颤仪（AED）使用专项培训。

本次培训特邀山东省运动康复研究中心运动医务监督研究室刘慧萍携专业团队现场授课，居委会网格安全员、体育系统离退休干部家属、嘉苑老干部活动中心物业工作人员、老干部工作者齐聚现场，沉浸式学习心肺复苏与AED实操技能。整场培训以专业授课为核心，采用“理论精讲+实景实操”一体化教学模式，紧扣老年人生理特征定制授课内容，专业性、针对性、实用性兼备。理论授课环节，刘慧萍结合老年人群高发心源性猝死真实案例，细致梳理老年人心脏骤停常见发病诱因，清晰讲解意识判断、呼吸观察等快速识别要点，反复强调心脏骤停救援“黄金四分钟”的决定性意义。

针对心肺复苏（CPR）施救流程，她逐条拆解操作规范，明确胸外按压位置、深度、按压与人工呼吸配合比例，细致区分老年施救对象操作重难点，逐一纠正大众普遍存在的按压力度不足、气道开放不到位等常见误区，用通俗直白的医学讲解，把晦涩专业知识转化为居民能听懂、能学会的急救要点。针对大家普遍存在“不敢碰、不会用、怕操作失误”的心理顾虑，培训重点围绕AED“救命神器”开展专项教学。她完整演示设备开机、电极片粘贴位置、心律自动分析、电击除颤全流程操作，同步解答居民关心的设备日常存放、定期自检、应急取用、长期维护保养等高频问题。她现场打消参训人员顾虑，演示AED自带语音分步提示，非专业人员经过简单培训即可安全操作，无需担心误操作风险，消除大家面对急救设备的心理障碍。讲解过程中，刘慧萍持续与现场居民互动，耐心回应家属提出的居家突发心慌、晕厥、噎食等各类应急疑问，结合老干部居家场景给出专属处置方案，课堂互动氛围热烈。

理论授课结束后，进入实操演练环节，培训团队依托急救模拟人、AED训练教具开展手把手教学。参训人员轮流上手实操心肺复苏与除颤操作，刘慧萍及团队成员全程巡回指导，俯身一对一纠正按压姿势、贴片位置、施救节奏等细节，对操作不规范的居民反复示范、耐心点拨，确保每一位学员吃透标准施救流程。“按压时手臂一定要垂直用上全身力量，老年人体质特殊，既要保证按压深度，也要避免用力过猛造成二次损伤”，刘慧萍一边规范动作，一边讲解适配老年人的施救注意事项，让参训群众真正做到学有所悟、练有所精，具备独立开展现场应急处置的能力。

本次培训面向体育系统老干部家属和社区居民群体，搭建起“单位保障+社区联动+家庭自救”三重安全防护网。参训人员纷纷表示，培训专业细致、贴合老年人实际的授课干货十足，较好解决了以往面对突发急症束手无策的难题，今后在家中、社区遇到紧急情况，能够沉着规范开展急救。

下一步，省体育局离退休干部处将与历山名郡社区加强融合共建、交流互促，持续常态化开展急救科普、健康实训等培训服务，丰富体育系统老干部健康服务供给，为助力离退休干部及家属身心健康做出应有贡献。